Содержание
Межпозвоночная грыжа — это выпячивание пульпозного ядра межпозвонкового диска за пределы фиброзного кольца. Чаще всего развивается в поясничном или шейном отделе позвоночника и сопровождается болью, онемением, слабостью в конечностях, источник https://doctordlin.ru/. Причинами могут быть возрастные изменения, травмы, сидячий образ жизни или чрезмерные нагрузки.
Симптомы, на которые стоит обратить внимание
- Хроническая или острая боль в спине, усиливающаяся при движении;
- Онемение или покалывание в руках или ногах;
- Снижение мышечной силы;
- Нарушение осанки;
- Ограничение подвижности позвоночника.
Консервативные методы лечения
В большинстве случаев грыжу можно вылечить без хирургического вмешательства. Эффективная терапия включает:
- Медикаментозное лечение — НПВС, миорелаксанты, витамины группы B для снятия воспаления и боли;
- Физиотерапия — электрофорез, магнитотерапия, ультразвук;
- Мануальная терапия и остеопатия — для коррекции положения позвонков и улучшения кровообращения;
- Лечебная физкультура (ЛФК) — укрепление мышечного корсета и восстановление подвижности;
- Вытяжение позвоночника — под наблюдением специалиста для снижения давления на нервные корешки.
Designed by Freepik
Когда показана операция?
Хирургическое вмешательство рассматривается, если:
- Консервативное лечение не приносит результата в течение 6–12 недель;
- Наблюдается выраженная неврологическая симптоматика (парезы, нарушение функции тазовых органов);
- Грыжа сдавливает спинной мозг.
Современные методы, такие как микродискэктомия или эндоскопическое удаление, минимизируют травмы и ускоряют восстановление.
Профилактика рецидивов
- Поддержание правильной осанки;
- Регулярные упражнения для укрепления спины и пресса;
- Избегание подъёма тяжестей и резких движений;
- Контроль массы тела;
- Своевременное обращение к врачу при первых признаках боли.
Лечение межпозвоночной грыжи требует комплексного подхода, но при грамотной стратегии большинство пациентов возвращаются к полноценной жизни без операции. Главное — не игнорировать симптомы и начать терапию на раннем этапе.
